31/01/19 a las 20: 00h Centro trailrunning Girona. Se hablará de temas como: los peligros de la deshidratación, diferencias entre la hidratación de los niños y los adultos, pruebas caseras para saber si estás deshidratado, diferencias entre las bebidas isotónicas, cuánto líquido debes beber, la influencia de la hidratación en el Rendimiento Deportivo ...

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